ドライヘッドスパで睡眠の質を改善出来る？睡眠の健康効果を徹底解説！

毎日特に意識をせず、当たり前のようにとっている睡眠ですが、イメージしている以上にたくさんの効果・恩恵があることをご存じでしたか？

すんなり寝つけてぐっすりと眠り、翌朝にはしゃっきり目覚められる、そんな睡眠は健康の基本はもちろん、美容面においてはどんな高級スキンケアアイテムよりも美肌効果が高いと考えられています。

そして、睡眠の質を良くする数多くのメソッドの中でも、ドライヘッドスパは注目度が高く効果実感がトップレベル！

今回は意外に知られていなかった質の良い睡眠を取る効果と、ドライヘッドスパとの興味深い関係性を徹底解説！

より良い睡眠を毎日取るためのヒントやドライヘッドスパとの関係性を、ぜひ本コラムで参考にしてみてくださいね。

睡眠が人体に与える健康効果

睡眠は上記の表の様に、人体に良い影響を与える事が分かっています。

皆さんも細かい影響とは考慮せずとも「睡眠不足だと体が疲れる」等の漠然とした考えはあると思います。

現在、日本人の5人に1人は、睡眠が上手く取れていないと言われております。

 

疲労回復

これは皆さんが当たり前に体験している事だと思いますが、寝たら体の疲れが取れた！というのは当たり前です。

自律神経には「交感神経」「副交感神経」の２種類があります。

「交感神経」は主に昼間の活動による疲労による緊張をつかさどる神経となります。

運動やストレスなど交感神経が活発になる事で、細胞にダメージを与える活性酸素が発生します。

所謂、これが疲労と呼ばれる原因となります。

「副交感神経」は主に夜間の睡眠中に活動し、交感神経でダメージを与えた細胞の修復をします。

この副交感神経が疲れを取ってくれるのです。よって睡眠不足だと十分に細胞ダメージが回復しないので、疲れが抜けないのです。

昼夜逆転生活を送っている方が体調を崩しがちなのも、夜間に寝れていないのが原因です。

 

肌質の改善・アンチエイジング

先ほど副交感神経が傷ついた細胞を修復するとのお話しをしましたが、その範囲は傷ついた細胞全般に及びます。

その為、細胞を作り修復する成長ホルモンも活発になり、スムーズな肌のターンオーバーが期待できるのです。

しかし、ただ睡眠を取るだけでは最高の効果は期待できません。

寝始めから３時間までの間に成長ホルモンが活発になるゴールデンタイムと言われております。

ですので、すぐ寝て起きるのはなく、しっかりと睡眠を取りましょう。

 

ストレス解消・精神疾患の予防

人間は寝不足になると脳の扁桃（へんとう）体が活発化になり、ストレスがたまりやすい体になってしまします。

よく強いストレス（怒られる・ショックをうける）があると急に眠くなったりしますが、これも人体がストレスから身を守ろうとする行動の一つです。

ちなみに「解離性健忘」と言われている病気で、僕もものすごい後悔した事があった時に急激に眠気に襲われた経験があります。

基本的にストレスも精神的なものになりますが、うつ病といったれっきとした精神疾患にも睡眠は有効です。

精神疾患にかかりやすい人は、普段の生活にストレスを感じやすく体中に力が入っている場合があります。

そういう人は、睡眠をしっかりとる事で改善する場合も多いと言われております。

だいたい5時間以上の睡眠をとれば、体内的には回復されていますが、精神的な癒しを求める場合はやはり8時間以上の睡眠が望ましいです。

 

病気や感染症予防

睡眠は免疫力にも直接的に影響を及ぼす事が医学の世界でも解明されています。

アメリカの実験で、睡眠時間が7時間未満の人のＡグループと8時間以上の人のＢグループに分けた結果で、ＢグループよりもＡグループの方が3倍以上も風邪や病気になりやすいという結果が出ています。

免疫力は睡眠中に上げられます。逆に言えば寝不足の場合は免疫力が下がってしまうのです。

一般的に免疫は、大きく「細胞性免疫」と「液性免疫」に分けられます。

「細胞性免疫」は体内に侵入したものを排除する機能を持ち、「液性免疫」は抗体をつくる機能を持っていますが、寝不足だとこの2つの免疫にダメージを与えてしまうので、免疫力下がるというロジックになります。

ちなみに、風邪を引くと眠くなる方が多いと思いますが、この時「サイトカイン（生理活性蛋白質）」という体内物質を出しますが、この物質がウイルスと戦っていると、戦いに集中させる為体の機能を停止（睡眠）させてようとするからです。

 

脳疲労の改善や予防、脳機能の活性化

自然に眠気を感じてすんなりと寝つき、しっかりと熟睡感を得られる理想的な睡眠は、「脳疲労の改善や予防、脳機能の活性化」という興味深い効果が期待できます。

この理由は、質の良い睡眠でノンレム睡眠が取れて長くこの眠りが続くため。

ひとことに睡眠と言っても、

というパターンがあり、ノンレム睡眠をどれだけ長く取れるかが脳疲労改善・予防、脳機能活性のポイントになります。

脳はそもそも、

1. 自律神経、ホルモンバランスの調整
2. 見聞きした情報の必要な内容を記憶させる
3. 見聞きした情報の不要な情報を忘却させる
4. 感情のコントロール
5. 集中力、モチベーション向上のサポート

という、日常生活を健康的にイキイキと過ごすための大切な機能を担い、ノンレム睡眠で上記のような機能が活性化します。

毎日ぐっすりと良い眠りを得ることは、脳が十分に休息して本来の機能を活性化、感情やモチベーション、集中などのコントロールにもつながっていくのです。

 

内蔵の休息、機能活性化

健康的な睡眠を取ることは、「内臓の休息や機能活性化」につながります。

特に睡眠の質の良さと関連性が深いと考えられている腸は、

• 老廃物、毒素のデトックス
• 腸内環境を良好に保つ便秘の改善や予防
• 食べたものの必要な栄養素を吸収する
• 幸せホルモン・睡眠ホルモンの生成
• 脳機能を整える

というたくさんの重要な役割があります。

質の良い睡眠で腸内環境が整うと、便秘予防や改善、デトックス作用の高い善玉菌が増え、さまざまな病気の原因となる悪玉菌が減少します。

そして睡眠で腸内環境が整うと、

という、上記の健康や美容、メンタルケアに関連した機能が活きるようになり、全身が健やかなコンディションに整っていきます。

 

熟睡の基本・深部体温の上昇

ドライヘッドスパで心身のコンディションや睡眠リズムが整う理由には、「熟睡の根本的な要素、深部体温の上昇」が関係しています。

脳や内臓の体温のことを指す深部体温は、運動や入浴、活発な活動によって上昇し、その後ゆるやかに下降すると、このリズムによって眠気を誘発する神経が刺激され、質の良い睡眠につながると考えられています。

ドライヘッドスパを受けると、深部体温を指す脳が存在する頭部をまんべんなくほぐしたり圧を加えることで体温が上昇、脳と連動している腸も機能が活性して内臓が温まり、上記でお伝えした深部体温の上昇～下降のゆるやかなサイクルが整っていきます。

体温が上昇しないと、そもそもの眠気誘発や熟睡が得られないため、深部体温のダイレクトに作用するドライヘッドスパは、睡眠ケアに理想的なメソッドと言えるでしょう。

 

ドライヘッドスパで睡眠の質が改善される？

ドライヘッドスパでは、よく「絶頂睡眠」やら「快眠」やら「超絶睡眠」やらと、たいそうな文言が付いていますが、やっている本人達は原理が分かってなくなんとなく施術をしています。

ただ、何となくでも睡眠の質は改善してしまうんですね。

ドライヘッドスパは眠気を誘う手技を行う為、ツボ押しという概念はあまり取り入れません。

その為、多少下手くそでも寝させる事が出来るのです。

基本的に頭を触れば、素人でもある程度は気持ちよくさせる事ができます。

人間の頭には数多くのツボがあり、その数は７０以上と言われています。適当に頭に手を置いたらどこかしらのツボに当たります。

この頭のツボのほとんどは自律神経にかんするツボなんですが、【自律神経には「交感神経」「副交感神経」の２種類がある】と文中に書きました。

ですので、ヘッドマッサージを行うと副交感神経が優位になり、眠くなるのです。

また、全身もそうですが、特に筋肉と近い頭をマッサージをすると「βエンドルフィン」という物質が分泌されます。

このβエンドルフィンは別名「脳内麻薬」と言われれ、モルヒネの6.5倍の鎮静作用があります。

恐ろしいイメージがありますが、体内で作られる物質で副作用はありません。

このβエンドルフィンが発生する事もヘッドマッサージが眠くなる理由の一つと言われています。

 

すんなり寝つけてぐっすり眠れる！ドライヘッドスパの流れって？

質の良い睡眠をコントロールする自律神経、脳疲労の緩和や予防に働きかけるドライヘッドスパ。

いったい、どんな流れで睡眠の質を高めるのか、施術の詳細が気になるところではないでしょうか？

睡眠の質ケアにドライヘッドスパ専門店・サロンを利用したいと考えている方にも役立つ、予約から退店までの流れを具体的にご紹介します。

 

step①｜予約

ドライヘッドスパサロン・専門店は、基本的に事前の予約をして施術を受けることが一般的です。

1. ホットペッパービューティー
2. 公式LINEやInstagramなどのSNS
3. 電話
4. 公式サイトからの予約フォーム

など、幅広い予約方法が選択できます。

ドライヘッドスパサロン・専門店によっては当日の予約・事前予約がOKなケースがたくさんあるため、すぐに施術を受けたい場合は気軽に相談してみてくださいね。

 

step②｜来店・カウンセリング

予約の日時にサロン・専門店に来店したら、

1. ドライヘッドスパの効果
2. 悩みやニーズに合わせたプランのアドバイス、相談
3. 注意点
4. 施術の流れ

といったカウンセリングを受けることが基本となります。

ドライヘッドスパのプラン選びに悩みがちなかたも、不調やニーズに合わせた最適なドライヘッドスパプランの提案、相談がきめ細やかなため、すぐにリラックスでき理想の施術が受けられます。

カルテには、不安や悩み、好みのチカラ加減など具体的なニーズや要望を記入しておくと、その内容に合わせたプランや施術、チカラ加減の提供をしてもらうことにつながります。

ドライヘッドスパで痛みを感じたり、リラックスできないと余計にストレスや不調の原因になってしまうため、カルテ記入は詳しくカウンセリングにもある程度の時間をかけてもらうようにしましょう。

 

step③｜施術

ヘッドスパニストの案内で施術ルームに移動し、リクライニングチェアに横になって施術を受けます。

1. 頭部全体のもみほぐし
2. 頭部筋群のこわばりを見ながら、強弱をつけてツボを刺激する
3. 髪をかき分けながら側頭部、頭頂部、首まわりなどをもみほぐす

ボディや肩まわりなどのオプションがある場合は、上記と流れが若干変わるケースがあります。

施術中はチカラ加減に問題がないかを丁寧に聞いてくれるため、自分の好きな加減で施術をしてもらうことができ、すぐにリラックス・江落ちしてしまう方が増えていますよ。

 

step④｜ヘアスタイルやメイク直し

一通りの施術が終わったら、パウダールームで必要な場合にヘアスタイルやメイク直しをします。

ドライヘッドスパの専門店・サロンによっては、ヘアスタイリング剤やアイロン、ドライヤー完備で完全無料で使えるケースがあるため、オプションやサービス内容などもチェックしておくことがおすすめですよ。

 

step⑤｜お会計・退店

ここまでの流れが終わったら利用したコースに応じた料金を支払い、退店となります。

ドライヘッドスパの継続を考え、睡眠の質にも意識を向けていきたい方の場合は、この時点で次回の予約確保や相談ができるため、気軽に問い合わせしてみてくださいね。

 

良眠効果が話題のドライヘッドスパ専門店・ヘッドミント！気になる魅力は？

ドライヘッドスパが睡眠の質向上に多角的なアプローチをすることがわかった今、どんなサロン・専門店がおすすめなのか、気になるところではないでしょうか？

ここでご紹介する「ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント」は、本コラムの運営元でもあり他サロン・専門店とは違った睡眠などに関する恩恵がたくさんあります。

睡眠の質ケアにドライヘッドスパサロン・専門店探しの迷子になっている方に向けて、ヘッドミントのこだわりをあますことなくご紹介したいと思います。

 

睡眠・肩こり・眼精疲労改善率「95％超え」

全国各地に続々と展開されているドライヘッドスパ専門店・サロンの中でも、ヘッドミントは「睡眠・肩こり・眼精疲労改善率が95％超え」という、理想的なモニター結果があります。

ドライヘッドスパが睡眠の質改善に効果的なことはわかっていても、専門店・ヘッドミントのモニター結果を知ると、より期待度が高まって利用が楽しみになるのではないでしょうか？

95％超えのモニター結果が出ているのは、ドライヘッドスパ・ヘッドミントが睡眠トラブルの原因、脳疲労・頭部の過緊張をほぐす技術力に優れていることが大きな理由となっています。

 

業界最安値で睡眠ケアができる

全国の主要都市に多数展開されているドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントは、「業界最安値で睡眠ケアができる」という、魅力的な特徴があります。

ドライヘッドスパは一般的に、30分受けるとすると3,500～3,800円程度の意外に高額な相場。

ドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントの場合は、70分／3,980円からと一般的な相場より3,000円以上もオトクな料金で自律神経の調整や睡眠の質ケアに一役買ってくれます。

高額なドライヘッドスパは、どんなに睡眠の質アップに効果があってもリピートすることが難しいため、ドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントは通いやすくお財布にやさしい、理想的なサロンと言えるでしょう。

 

睡眠ケアに関する幅広いメニューを提供

ドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントが性別年代問わずにたくさんの方に親しまれているのは、「睡眠ケアに関する幅広いメニューを提供している」という大きな理由があります。

ドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントの代表的なメニューと、それぞれの睡眠ケアにアプローチする理由を以下にまとめてみました。

ドライヘッドスパ専門店・ヘッドミントでは、今気になっている悩みや好みをカウンセリング時に丁寧にヒアリングしながら最適なメニューを提案します。

頭部やボディの過緊張のレベルをしっかりと見極め、強弱のバランスや好みのチカラ加減を意識した施術をするため、すぐにリラックスできる寝落ちしてしまう人も多数となっていますよ。

 

ドライヘッドスパにプラス！睡眠の健康効果を高めるルーティンとは？

睡眠の質を高める代表的なメソッドがドライヘッドスパですが、日常生活を過ごす上でできるルーティンがいくつもあります。

この心がけをしておくと、定期的なドライヘッドスパの利用との相乗効果が活き、全身のバランスが整って睡眠の質はもちろん美容や健康、メンタル面の安定にもつながるでしょう。

コンスタントなドライヘッドスパサロン・専門店の利用にプラス、日常生活でルーティンにしておきたい睡眠の質アップのコツをまとめてみました。

 

インナーケア

定期的にドライヘッドスパサロン・専門店に通いつつ、睡眠の質を高めるためには、食生活による「インナーケア」が大切です。

身近な食べ物の中には、睡眠の質アップに働きかける栄養を豊富に含んだ種類がたくさんあり、積極的に補っておきたいところ。

上記の栄養成分は、睡眠の質はもちろん全身の健康に役立つ自律神経やホルモンバランス、メンタル面のコンディションケアにも役立つため、今日からの食生活に積極的に取り入れていきましょう。

 

寝室環境を見直して整えること

定期的にドライヘッドスパを受けながら、並行して取り入れたい睡眠ケアが、「寝室環境の見直しをして整える」ということ。

寝室環境が乱れていると、心身がリラックスできず知らず知らずのうちにストレスや疲れが溜まって寝つきの悪さや熟睡を得られなといったトラブルにつながってしまいます。

ここでは、コンスタントなドライヘッドスパサロン・専門店の利用に合わせて心がけておきたい、寝室環境の整え方と睡眠の質との関係性を詳しく見ていきましょう。

 

寝室の湿度・室温に気を配ること

睡眠の質を高めて、お伝えしたような健康や美容の効果を実感するためには、「寝室の湿度・温度」に気を配ることが大切。

まず寝室の湿度・40～60％の目安は、睡眠にかかわりの深い呼吸をスムーズにして入眠や眠っている時の呼吸リズムを整え、血流UP・細胞の活性化、自律神経の調整に働きかけます。

代わって寝室の温度は、温かい季節は寝苦しさを感じずにスムーズに寝つけて熟睡でき、温かい季節はカラダを冷やさずに熟睡や眠気誘発の元、深部体温の上昇～ゆるやかな下降の体温調整に働きかけます。

ムシムシした寝室は寝つきの悪さや寝苦しさの原因になり、逆に冷えている部屋は熟睡を妨げる原因になるため、室温・湿度に気を配るようにしましょう。

 

寝具の使用感

すんなりと寝つけてぐっすりと眠る、理想の睡眠を維持していくためには、「寝具の使用感」にもこだわることが大切です。

寝具がカラダに合っていない、使用感が心地よいと感じられないと、カラダとメンタル面の緊張がほぐれなかったり、呼吸・寝返りがスムーズにならずに疲労やストレスの元となってしまうため上記のポイントを意識したお手入れ、選び方にこだわることが睡眠の質アップのポイントですよ。

 

寝室の照明に気を配ること

ドライヘッドスパサロン・専門店では、必ずと言っていいほど施術ルームの雰囲気づくりに、「照明に気を配ること」を重視しています。

この理由は、目の刺激になるような明るく眩しい光は、脳の負担になって覚醒や緊張、興奮につながり眠気誘発・スムーズな入眠・熟睡ができなくなってしまうため。

ドライヘッドスパサロン・専門店で重視している証明のレベルは、「ほの暗いオレンジ色の明るさ」がポイントとなり、寝室の照明も調整することで心身のリラクゼーションにつながります。

ほの暗いオレンジ色のやわらかな照明は、キャンドルを灯した際の炎に似ていて、いろいろな研究結果からも心身をリラックスさせたり眠気誘発、睡眠モードにシフトするとの効果が報告されていますよ。

 

眠る前の温活習慣

定期的にドライヘッドスパを受けながら睡眠の質を高める、日常生活での習慣は「眠る前にカラダを温めておく」ことがとても重要。

この理由は、眠気の誘発や熟睡に深部体温の上昇～ゆるやかな下降が関係しているため。

脳や内臓を指す深部体温が、いろいろなきっかけで上昇して下降すると、この流れの際に眠気を誘発する神経を刺激してカラダとココロを睡眠モードにシフトします。

逆に、カラダが温まっていないと上記の深部体温の上昇・下降のサイクルが活きず、寝つきの悪さや熟睡できないといったトラブルになりやすいため、以下3つの温活習慣を心がけてみましょう。

1. カラダを温める飲み物を摂る
2. バスタブに浸かる入浴を習慣にする
3. ストレッチなどの軽めにカラダを動かす

眠る前に飲みたいカラダを温める飲み物は、白湯やハーブティー、ノンカフェインのお茶がおすすめ。

白湯はシンプルな味わいでカンタンに作れて、内臓をダイレクトに温めながら深部体温の上昇～下降に働きかけます。

ハーブティーやお茶は、リラクゼーションやストレス解消、血行促進に働きかけるビタミンやミネラルが豊富。

バスタブに浸かる入浴は、効率的にカラダを温めて体温がゆるやかに下降する際に自然な眠気を与えてくれます。

シャワーのみの入浴ではカラダの表面しか温めることができないため、毎日バスタブに浸かる習慣を心がけましょう。

ストレッチなど、眠る前にカラダを動かしておくことも体温上昇や血流UP、睡眠不調の原因になる筋肉のこわばりを抑えて熟睡できるメリットがありますよ。

 

スマホ・パソコン・テレビの電子機器を控える

定期的にドライヘッドスパに通い、心身と睡眠のコンディションを整えていても、「スマホやパソコン、テレビの寝る前の使用」が習慣になっていると、効果や睡眠の質が悪くなるといっても過言ではないほど、心身にマイナスな影響を与えてしまいます。

スマホやパソコン、テレビなどの電子機器からは、第3の紫外線と呼ばれるブルーライトが発せられ、この影響を受けると脳の覚醒・興奮・緊張につながって寝つきの悪さや熟睡を得られないといったダメージにつながってしまいます。

日常生活を過ごす上でスマホやパソコン、テレビの使用はなくてはならないツールですが、睡眠の質を整えたい場合は眠る前の使用に特に注意するようにしましょう。

 

朝15分程度の日光浴を心がけること

定期的にドライヘッドスパを受けながら、日常生活でルーティンにしてほしい習慣が、「朝15分程度の日光浴」です。

晴れた朝の日に15分程度の日光浴をすると、夜間に睡眠ホルモンに変換される幸せホルモン・セロトニンの生成が活発になります。

上記のホルモンには、健康的な睡眠を持続することはもちろん美容やメンタル面の健康に役立つ働きがあるため、朝15分程度の日光浴は積極的に行うよう心がけてみましょう。

 

日中に積極的な活動、運動をすること

ドライヘッドスパを受けながら健康的な睡眠リズムへの相乗効果を高めるためには、「日中に積極的な活動・運動をすること」が効果的なポイントです。

日中に積極的に動き回っていたり、運動をしていると適度な筋肉の疲労感が夜間の眠気を誘発し、ぐっすりと眠れてすっきり起きれらるサイクルに整います。

カラダを動かすことの疲労感は、心地よい疲れとなり睡眠に良い影響を与えたり、熟睡の基本・深部体温の上昇に働きかけるため運動や活動量を増やしてみることがおすすめですよ。

 

おわりに

毎日すんなりと寝つけてぐっすりと眠り、シャキッと目覚められる睡眠が理想と感じていても、忙しい毎日を過ごしていたり疲労・ストレスの蓄積でなかなか実現できないことが少なからずあります。

数多く展開されている良眠メソッドの中でも、特にドライヘッドスパは睡眠にかかわりの深い自律神経のバランスを整えたり、脳疲労の改善、筋肉の過緊張を防ぐ理想的で手軽な方法！

本コラム運営元の「ドライヘッドスパ  ヘッドミント」では、睡眠の悩みを丁寧にカウンセリングし、ベストなメニューを提案しながら、繊細で絶妙なケアを提供していますので、ぜひお気軽にご利用くださいね。

 

ヘッドミント　店舗一覧

ヘッドミント本部サイト	-
ヘッドミント　伏見店	名古屋市中区栄1-5-8 藤田ビル402
ヘッドミント　大須本店	愛知県名古屋市中区大須3-26-41　堀田ビル
ヘッドミントVIP　栄東新町店	愛知県名古屋市中区東桜2-23-22　ホテルマイステイズB１
ヘッドミントVIP　金山店	愛知県名古屋市中区金山1-16-11　グランド金山ビル2F
ヘッドミント　名駅店	愛知県名古屋市中村区椿町13-16　サン・オフィス名駅新幹線口206
ヘッドミント　東山店	愛知県名古屋市千種区東山通5-113 オークラビル6F
ヘッドミント　名古屋中川店	愛知県名古屋市中川区春田3-184
ヘッドミント　一宮店	愛知県一宮市平和1丁目1-32　丸石ビル2Ｆ
ヘッドミント　豊橋店	愛知県豊橋市駅前大通1-12　 宝ビル1F
ヘッドミントVIP　岐阜店	岐阜県岐阜市神田町8-4 アートビル4F
ヘッドミント　四日市店	三重県四日市市諏訪栄町5-4　ニューヨッカイチビル5階
ヘッドミント　浜松店	静岡県浜松市中央区鍛冶町140 浜松Cビル502
ヘッドミント　静岡店	静岡県静岡市葵区御幸町４−２ ポワソンビル 7階
ヘッドミント　札幌大通店	北海道札幌市中央区南2条西6丁目 TAIYO2・6ビル 4F
ヘッドミント　仙台東口店	宮城県仙台市宮城野区榴岡1-7-8　ADビル501
ヘッドミント　イオン松任店	石川県白山市平松町102-1 松任イオン1F
ヘッドミント　新潟店	新潟県新潟市中央区花園1-5-3 ネットワークビル花園205
ヘッドミント　北千住店	東京都足立区千住2丁目37-1　ロイヤルハイツ白根305号室
ヘッドミント　巣鴨店	東京都豊島区巣鴨1丁目11-4　スカイタワーアネックス５F
ヘッドミントVIP　銀座店	東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル501
ヘッドミント　池袋店	東京都豊島区東池袋1丁目42−14　28山京ビル202
ヘッドミント　荻窪店	東京都杉並区上荻1-4-7 　流動ビル5F
ヘッドミントVIP　恵比寿店	東京都渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション705
ヘッドミントVIP　目黒店	東京都品川区上大崎2-13-35 ニューフジビル601
ヘッドミント　千駄木店	東京都文京区千駄木2-13-1 ルネ千駄木プラザ227号室
ヘッドミント　大宮西口店	埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-7　 AOYAMA808ビル4F
ヘッドミント　浦和店	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-2 大堀ビル202
ヘッドミント　春日部店	埼玉県春日部市中央1-1-5　小島ビル4C
ヘッドミント　草加店	埼玉県草加市高砂2-11-20　真壁ビル4F
ヘッドミント　南越谷店	埼玉県越谷市南越谷4丁目9-1並木ビル２F
ヘッドミントVIP　蕨店	埼玉県蕨市塚越2-1-17TPビル201号室
ヘッドミント　稲毛店	千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-7 スエタケビル3階
ヘッドミントVIP　千葉店	千葉県千葉市中央区新町1-13　木村ビル
ヘッドミント　平塚店	神奈川県平塚市宝町5-1 第一興産19号 2F
ヘッドミントVIP　藤沢店	神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F
ヘッドミント　宇都宮店	栃木県宇都宮市東宿郷１丁目４−９MKビル7階A2
ヘッドミント　水戸店	茨城県水戸市吉沢町216-6 南コーポＡ棟101
ヘッドミント　京都祇園店	京都府京都市東山区祇園町北側270-4　Gion Hanaビル 6F
ヘッドミント　和歌山駅前店	和歌山県和歌山市美園町5-7-8 パーク美園町ビル2F
ヘッドミント　本町店	大阪府 大阪市中央区 備後町４丁目3-6 アスティナ御堂筋本町801
ヘッドミントVIP　京橋店	大阪府大阪市都島区片町2丁目11－18京橋駅前ビル２F
ヘッドミントVIP　東大阪店	大阪府東大阪市長田東2-2‐1 　木村第一ビル4F
ヘッドミント　西宮北口店	兵庫県西宮市南昭和町4-10 第一寿荘203号室
ヘッドミント　彦根店	滋賀県滋賀県彦根市長曽根南町438-1　テラスビル2階
ヘッドミント　広島店	広島県広島市中区幟町12−14 幟町WINビル602
ヘッドミント　鹿児島アミュWE店	鹿児島県鹿児島市中央町1-1アミュWE通路側

 

全国でドライヘッドスパニスト募集中

ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントでは、全国の店舗で求人を募集しております。

「ヘッドミントの求人一覧」よりご確認ください。

 

ヘッドミントのフランチャイズ募集

当協会はドライヘッドスパ専門店ヘッドミントを運営しております。

全国30店舗（契約数）を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。

ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。

話だけでも聞いてみたい！という事でも大歓迎です。 皆様のお問い合わせお待ちしております。

 

ドライヘッドスパのスクール生募集

ヘッドミントでは技術スクールを行っております。

とりあえず技術だけ覚えたい！という方におすすめです。

「ヘッドミントのスクール詳細」よりご確認ください。

 

無料のサロン専用予約システム「タダリザーブ」

「タダリザーブ」。月額数万円程かかるレベルの予約管理システムが無料で使えてしまいます！