薄毛

過剰なダイエットは薄毛になる?育毛に良いダイエットを紹介

ダイエットによって体を引き締めることができても、薄毛になっては意味がありません。そもそもダイエットをしたら、必ずしも薄毛になるということではありませんが、やり方を間違えると危険です。本記事では、薄毛になる可能性のあるダイエット方法や育毛につながるダイエット方法などについて解説していま

アンチエイジングに効果的な頭皮ケアの方法は?頭皮の老化サインを解説!

年齢を感じさせない、若々しい見た目のキープは誰にとっても永遠のテーマですが、最適な頭皮ケアを知っておくことも効果的なアンチエイジングにつながります。アンチエイジングというと、これまではお肌や顔立ち、ボディラインにフォーカスしたテーマやメソッドが一般的だったため、頭皮のやり方においてはまだまだ

薄毛の基準はどこから?判断のポイントと育毛に効果的な方法をご紹介!

自分では薄毛だと感じていても、他の人の目線ではそうは見えなかったり、逆に薄毛ではないと思っていたのに実はその基準に当てはまることもめずらしくはありません。薄毛にはさまざまな状態・毛質・頭皮環境が細かにあり異なっているため、どの状態が明確な薄毛なのか判断が難しく感じることもあるでしょう。

薄毛予防に効果的な頭皮の洗い方4選!ポイントやアフターケアをご紹介

薄毛を予防、改善するためには、ヘアケアの基本となる「洗い方」を正しく習慣づけておくことが重要なポイントになります。毎日何気なくしているシャンプーでも、薄毛の悪化につながる洗い方に気づけていないケースは意外に多いもの。今回のコラムをきっかけに、薄毛対策に役立つ4つのポイントとアフターケ

髪の毛を自然乾燥すると薄毛になる?原因と正しいドライヤー方法を徹底解説!

とくに小さい子どもがいる家庭では、入浴後は子どもにパジャマを着せたり、保湿したりと忙しく、自分のことは後回しになる方も多いのではないでしょうか。入浴後の毛髪は、「自然乾燥で乾いたからまぁいいか」と思いがちですが、自然乾燥を続けていると薄毛の原因になるかもしれません。この記事では自然乾

頭頂部の効果的な育毛対策とは?薄毛の原因、セルフケアのコツも解説!

頭頂部の薄毛に気付き、「そもそもの原因がわからない」「毎日、髪型のスタイリングに時間がかかる」「どんな育毛対策をすればよいのか難しいと感じている」といった悩みを抱いていませんか?頭頂部の薄毛は意外に人目にもつきやすく、外見の印象をさみしく見せてしまうこともある

ストレスが原因で薄毛になる?主な症状や関係性や改善するコツを伝授!

何気ない日常を過ごしていても、仕事や人間関係の悩み・ストレスは尽きないですが、ストレスをそのままにしておくと、今気になっている薄毛のダメージが進行して、セルフでのケアでは追い付かなくなる心配があります。薄毛は間違ったヘアケア、栄養バランスが乱れているといった原因が一般的なイメージですが、イラ

朝シャンは薄毛の原因?「はげる」「よくない」と言われる理由やメリットをご紹介!

朝シャンは髪の毛によくない!という話を聞いたことはありませんか?朝からシャワーを浴びてシャンプーすると、スッキリして目が覚めたり、ついでに寝癖直しやスタイリングの手間が省けたりするので、やっている人は多いかもしれません。特に、朝にあまり時間がない人にとって、朝シャンは時間短縮にちょう

壮年期に注意すべき脱毛症とは?30代から50代の抜け毛事情を解説!

30代から50代の方で、最近抜け毛や薄毛が気になってきた方もいるのではないでしょうか。AGA(男性型脱毛症)は薄毛で悩む日本人の9割以上が発症しており、年齢を重ねるごとに発症率があがる疾患です。この記事ではAGAの中でも30代から50代の壮年期にあたる壮年性脱毛症についてご紹介します

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