白髪や抜け毛、薄毛などの頭皮と髪のトラブルは、目立ち始めてからケアを行うことが一般的ではないでしょうか？
頭皮と髪に目立ったトラブルが少ない若い世代でも、早い段階で育毛に良いヘアケア・頭皮ケアをしておくと、将来的な面でも良いメリットを実感することができるんです。
今回は、育毛を若いうちから始めておくべき3つの理由と、若い世代にしておいてほしいヘアケアのポイントを解説。
若い世代ならではの丈夫で健やかな頭皮環境を長く維持し続けていくため、若いうちからの育毛の必要性をぜひ参考にしてくださいね。
育毛は若いうちからすべき！3つの理由を詳しく解説
抜け毛や薄毛、白髪などのトラブルが目立ち始めてからのヘアケア・頭皮ケアが一般的になっている中、どうして育毛は若いうちからしておく必要性があるのでしょうか？
10～30代前半までの若い世代が納得できる、若いうちからの育毛の必要性3つをわかりやすく解説してみたいと思います。
若いうちから育毛すべき理由①｜将来的なトラブルの未然予防になるため
若い年代の人が、早いうちに育毛ケアをしておくべきなのは、将来的なトラブルを未然に予防するための目的があります。
人間は年齢を重ねると、
- 細胞が老化をして髪と頭皮のトラブル、ダメージが出やすくなる
- 髪の成長期、休止期、停止期のヘアサイクルが乱れやすくなる
- 丈夫な髪の毛の要素となる成長期の髪が少なくなる
- 血管が弱くなり、髪と頭皮に栄養を運ぶ血液の質が悪くなる
といったさまざまな影響によって、頭皮と髪のダメージ・トラブルが起こりやすくなります。
若いうちからの育毛ケアは、年齢を重ねた際に起こりやすい将来的な髪と頭皮のトラブルを未然に予防して、将来的にも健やかな頭皮環境と丈夫な髪質を維持するための必要不可欠と言えるのです。
若いうちから育毛すべき理由②｜若くても頭皮と髪のトラブルが出やすいため
白髪や薄毛、抜け毛の髪のダメージは、年齢を重ねた男性・女性特有だというイメージを持つことが多いのではないでしょうか？
ですが若白髪や若ハゲというフレーズを頻繁に見聞きすることが多いこの頃、若い年代であっても白髪や薄毛、ハゲといったトラブルが絶対に起こらないとは言えません。
若い世代であっても、
- ストレスや不安感など、ココロの不調によるもの
- アルコールや喫煙の習慣がある
- 髪と頭皮の栄養になる食事内容になっていない
- 睡眠、運動不足が慢性化している
などなど、このようないくつもの原因があると、頭皮と髪のコンディションがどんどん悪くなって薄毛や白髪、抜け毛につながりやすくなります。
若い世代は特に、上記のような生活習慣・食生活が顕著に見られるため、若いからと言って髪と頭皮のダメージ・トラブルが起こらないとは言えず、早い段階からの育毛ケアが必要になるのです。
若いうちから育毛すべき理由③｜育毛ケアの成果が出やすいため
若い世代は、年齢を重ねている年代に比べると、細胞そのものが若々しかったり、頭皮・髪のコンディションが比較的健やかな状態にあると言えます。
また若い世代は心身やお肌、髪と頭皮ともに成長期にあり、丈夫な髪が生えやすい成長期の髪が多く、年齢を重ねた人に比べるとヘアサイクルが安定している傾向にあります。
このようなことからも、早い段階で育毛ケアを行っておくと髪と頭皮のより良い変化・育毛効果に気づきやすくなり、若い人ならではの丈夫で豊かな髪・健やかな頭皮コンディションを維持し続けることができるようになるのです。
若いうちからの薄毛や抜け毛の原因は何？
年代が若い人であっても、さまざまな原因によって抜け毛や薄毛、白髪が生えやすくなることをお伝えしたため、具体的な原因が気になってはいませんか？
若いうちからの育毛は、若くても薄毛や抜け毛、白髪が生えてしまう原因を知っておくと、納得しながらのケアや生活習慣の改善見直しにつなげていくことができます。
ここでは若いうちから髪と頭皮のダメージが目立ち始めてしまう主な理由、原因を一緒に学んでみましょう。
髪と頭皮の栄養が不足している
若いうちから抜け毛や薄毛、白髪が目立ち始めてしまうのは、髪と頭皮の栄養が不足している可能性があります。
若いうちに好んで過剰に摂取してしまうことが多い糖質や脂質は、頭皮の皮脂分泌のバランスが崩れて毛穴を詰まらせ、栄養の取り込みを悪くするデメリットがあります。
食生活や栄養バランスの乱れは、頭皮と髪の材料になるタンパク質や、細胞を整えて薄毛や抜け毛を防ぐ亜鉛、代謝にかかわるビタミンB群が慢性的に不足し、若いうちからの髪と頭皮のトラブルの原因になることがあるのです。
物理的なダメージによるもの
若いうちは自分の見た目への意識が自然に強くなり、いろいろなヘアアレンジを楽しもうとするものですよね。
ただ、若い年代のうちから繰り返しのヘアカラーやパーマー、ヘアアイロンでのカール、整髪料の頻繁な使用をしてしまうと、頭皮と髪の刺激や摩擦になってしまうことがあります。
髪と頭皮への物理的なダメージが繰り返し加わると、キューティクルが傷んだり頭皮の炎症、かゆみなどが起こりやすくなって、丈夫な髪の成長が妨げられて、薄毛や白髪、抜け毛につながることがあるのです。
睡眠トラブルによるもの
寝つきが悪い、深くぐっすりと眠れない、朝になってもしゃっきりと目覚められない…。
そんな睡眠トラブルは、忙しい毎日を送る若い世代に多い傾向にあります。
質の良い睡眠には、髪と頭皮のダメージを修復したり、成長期の髪を増やす成長ホルモンの分泌が活性します。
また、若い世代の薄毛や白髪、抜け毛の原因になるストレスを癒す、幸せホルモンの分泌も担っているため、睡眠の質が悪いと頭皮と髪のダメージが改善されず、将来的なトラブルにつながりやすくなるのです。
育毛は若いうちから！具体的な育毛メソッドをご紹介
頭皮と髪の目立った不調がないと、若いうちから育毛が必要であっても、実際に何をすればよいのか戸惑うこともあるでしょう。
ここでは若い年代ならではの丈夫な髪質と健やかな頭皮環境を持続していくため、若いうちからの必要な育毛メソッドを解説してみたいと思います。
育毛剤やエッセンスを活用する
育毛剤やエッセンスは、シャンプーやトリートメントには含まれていないことが多い、育毛の有効成分をベースに作られています。
若いうちからの薄毛や抜け毛、白髪は髪に必要な栄養が不足していたり、頭皮の血行が乱れていることも大きな原因。
育毛剤やエッセンスは、丈夫な髪を生やすための頭皮環境を整えたり、栄養の補助、頭皮のめぐりを促進する働きがあり、若いうちからの使用が推奨されています。
サロンでの集中的なケアを受けること
ヘッドマッサージや頭の揉みほぐし、髪のトリートメントができる専用のサロンは、若い年代ならではの丈夫な髪と頭皮環境を、プロの手によって持続してもらえるメリットがあります。
定期的にサロンに通っておくと、常に自分の髪と頭皮状態を見つめ直すことができ、プロ目線で必要な育毛ケアをアドバイスしてもらえるため、月1～2ヶ月に1回の割合で集中的な育毛ケアを受けるようにしましょう。
おわりに
若いうちからの育毛ケアの積み重ねは、年齢を重ねた時によく見られる白髪や抜け毛、薄毛の未然的な予防にアプローチできます。
髪と頭皮のベストなコンディションをできるだけ長く維持するために、育毛ケアは今の若いうちから早めに習慣づけてくださいね。
ヘッドミント 店舗一覧
| ヘッドミント本部サイト |
- |
| ヘッドミント 伏見店 | 名古屋市中区栄1-5-8 藤田ビル402 |
| ヘッドミント 大須本店 | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
| ヘッドミントVIP 栄東新町店 | 愛知県名古屋市中区東桜2-23-22 ホテルマイステイズB１ |
| ヘッドミントVIP 金山店 | 愛知県名古屋市中区金山1-16-11 グランド金山ビル2F |
| ヘッドミント 名駅店 | 愛知県名古屋市中村区椿町13-16 サン・オフィス名駅新幹線口206 |
| ヘッドミント 東山店 | 愛知県名古屋市千種区東山通5-113 オークラビル6F |
| ヘッドミント 名古屋中川店 | 愛知県名古屋市中川区春田3-184 |
| ヘッドミント 一宮店 | 愛知県一宮市平和1丁目1-32 丸石ビル2Ｆ |
| ヘッドミント 豊橋店 | 愛知県豊橋市駅前大通1-12 宝ビル1F |
| ヘッドミントVIP 岐阜店 | 岐阜県岐阜市神田町8-4 アートビル4F |
| ヘッドミント 四日市店 | 三重県四日市市諏訪栄町5-4 ニューヨッカイチビル5階 |
| ヘッドミント 浜松店 | 静岡県浜松市中央区鍛冶町140 浜松Cビル502 |
| ヘッドミント 静岡店 | 静岡県静岡市葵区御幸町４−２ ポワソンビル 7階 |
| ヘッドミント 札幌大通店 | 北海道札幌市中央区南2条西6丁目 TAIYO2・6ビル 4F |
| ヘッドミント 仙台東口店 | 宮城県仙台市宮城野区榴岡1-7-8 ADビル501 |
| ヘッドミント イオン松任店 | 石川県白山市平松町102-1 松任イオン1F |
| ヘッドミント 新潟店 | 新潟県新潟市中央区花園1-5-3 ネットワークビル花園205 |
| ヘッドミント 北千住店 | 東京都足立区千住2丁目37-1 ロイヤルハイツ白根305号室 |
| ヘッドミント 巣鴨店 | 東京都豊島区巣鴨1丁目11-4 スカイタワーアネックス５F |
| ヘッドミントVIP 銀座店 | 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル501 |
| ヘッドミント 池袋店 | 東京都豊島区東池袋1丁目42−14 28山京ビル202 |
| ヘッドミント 荻窪店 | 東京都杉並区上荻1-4-7 流動ビル5F |
| ヘッドミントVIP 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション705 |
| ヘッドミントVIP 目黒店 | 東京都品川区上大崎2-13-35 ニューフジビル601 |
| ヘッドミント 千駄木店 | 東京都文京区千駄木2-13-1 ルネ千駄木プラザ227号室 |
| ヘッドミント 大宮西口店 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-7 AOYAMA808ビル4F |
| ヘッドミント 浦和店 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-2 大堀ビル202 |
| ヘッドミント 春日部店 | 埼玉県春日部市中央1-1-5 小島ビル4C |
| ヘッドミント 草加店 | 埼玉県草加市高砂2-11-20 真壁ビル4F |
| ヘッドミント 南越谷店 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目9-1並木ビル２F |
| ヘッドミントVIP 蕨店 | 埼玉県蕨市塚越2-1-17TPビル201号室 |
| ヘッドミント 稲毛店 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-7 スエタケビル3階 |
| ヘッドミントVIP 千葉店 | 千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル |
| ヘッドミント 平塚店 | 神奈川県平塚市宝町5-1 第一興産19号 2F |
| ヘッドミントVIP 藤沢店 | 神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F |
| ヘッドミント 宇都宮店 | 栃木県宇都宮市東宿郷１丁目４−９MKビル7階A2 |
| ヘッドミント 水戸店 | 茨城県水戸市吉沢町216-6 南コーポＡ棟101 |
| ヘッドミント 京都祇園店 | 京都府京都市東山区祇園町北側270-4 Gion Hanaビル 6F |
| ヘッドミント 和歌山駅前店 | 和歌山県和歌山市美園町5-7-8 パーク美園町ビル2F |
| ヘッドミント 本町店 | 大阪府 大阪市中央区 備後町４丁目3-6 アスティナ御堂筋本町801 |
| ヘッドミントVIP 京橋店 | 大阪府大阪市都島区片町2丁目11－18京橋駅前ビル２F |
| ヘッドミントVIP 東大阪店 | 大阪府東大阪市長田東2-2‐1 木村第一ビル4F |
| ヘッドミント 西宮北口店 | 兵庫県西宮市南昭和町4-10 第一寿荘203号室 |
| ヘッドミント 彦根店 | 滋賀県滋賀県彦根市長曽根南町438-1 テラスビル2階 |
| ヘッドミント 広島店 | 広島県広島市中区幟町12−14 幟町WINビル602 |
| ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 | 鹿児島県鹿児島市中央町1-1アミュWE通路側 |
全国でドライヘッドスパニスト募集中
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントでは、全国の店舗で求人を募集しております。
「ヘッドミントの求人一覧」よりご確認ください。
ヘッドミントのフランチャイズ募集
当協会はドライヘッドスパ専門店ヘッドミントを運営しております。
全国30店舗（契約数）を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。
ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。
話だけでも聞いてみたい！という事でも大歓迎です。 皆様のお問い合わせお待ちしております。
ドライヘッドスパのスクール生募集
ヘッドミントでは技術スクールを行っております。
とりあえず技術だけ覚えたい！という方におすすめです。
「ヘッドミントのスクール詳細」よりご確認ください。
無料のサロン専用予約システム「タダリザーブ」
「タダリザーブ」。月額数万円程かかるレベルの予約管理システムが無料で使えてしまいます！