目

「目が重い・しょぼしょぼする」は頭皮が硬いサイン？眼精疲労に効くヘッドスパ

目が重い、しょぼしょぼするといった、ときに日常生活の支障になってしまう目のトラブルは、目の酷使や疲れが原因、そんなイメージが一般的ですよね。実は、目が重い・しょぼしょぼするツラい目の症状は、「頭皮がガチガチになっていること」も大きな原因のひとつ！目と頭皮は離れた場所にあり、いっけんか

眼精疲労の根本原因は目ではなく「首の付け根」にある？解剖学から見るアプローチを伝授

長時間のデスクワークやスマホ、テレビの見過ぎなど、目は日々酷使されているため、ズ―ンとした重さやヒリヒリとした痛み、かすみ目などの眼精疲労に悩む現代人はとても多いことでしょう。眼精疲労の原因というと、シンプルに目に負担がかかっているイメージが強いですが、実は「首の付け根」が深く関係しているん

眼精疲労が薄毛の原因になる？関係性と育毛に効果的な対処法を解説！

長い時間テレビやスマホを見ていたり、デスクワークでの作業では、目の奥がヒリヒリと痛むような眼精疲労を感じることがあるのではないでしょうか？眼精疲労は瞳のトラブルというイメージが一般的ですが、実は頭皮と髪にも良くない影響を与えて薄毛につながる原因になることがあるんです。今回のコラムでは
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